想一个人去西藏拉萨走走，半个月左右！需要准备什么？大概需要多少钱？

西藏我还没去，但也肯定要去的，也看过很多旅游攻略，个人总结了下。

1，去西藏最怕的就是高反，你要考虑下自身的高反严重吗？建议你提前一个月开始服用红景天，听说是有效果的。

2，感冒，高原地方感冒了那是要命的事，所有感冒药是必须带的，建议根据个人身体情况来安排行程。

3，交通工具，不知道你是徒步，自驾过还是坐车去，西藏那边吃饭和住宿的费用是最大的开销了，特别是去西藏318沿途的餐馆应为交通不方便加上高海拔原因吧，餐饮费用高，住宿的话便宜的青年旅社这些一个床位便宜的30到60元，单间的大楷在100多元了。

当然旅途中的美景那是别的地方没法比的。

火车往返的话，来回路程大概在一周内，所以还有8天左右的时间用来游玩。

坐火车会经过那木措，但只能沿途看下风光，没有停靠车站。

到拉萨后，建议：

可在市内游玩1天（可报团），参观布达拉宫、大昭寺、小昭寺等市内景点，在大光明喝喝酥油茶，注意适当休息，不要过度疲劳；

然后可包车去珠峰转一转（越野，费用大概1000左右，时间3-4天），途中可路过羊湖、日喀则、定日、江孜古城。

回来后，再包车到林芝玩一圈（包车费用及时间与珠峰差不多），沿途经达孜、墨竹工卡、米拉雪山、波密、通麦天险，欣赏尼洋河河谷、南迦巴瓦雪峰、鲁朗林海、雅鲁藏布大峡谷然乌湖、巴松措湖风光。

如果还有时间，可到拉萨周围的哲蚌寺、色拉寺、纳木措等景点，包车或报团基本都是一天往返。

建议住青年旅社，价格便宜，条件也不错，还有驴友可以交流。

关于费用，来回路费大概在2000以内（火车卧铺），如果按以上建议游玩，包车费用大概2000左右，景点门票大概共计1000左右，食宿平均每天50*8=400，加上零花及购物，大概共需6000左右。具体还是要看你怎么玩了。

建议出行前买一本关于西藏或沿途城市的旅游书，途中可以随时查看，很有帮助。

去年一个人去了一次西藏，是坐火车去的，在车上来回待了5天左右（车费1000左右），只在拉萨玩3天，只看了布达拉宫门（票200左右）和八廊街大昭寺（50左右），住宿200左右1晚。四家一算花四千左右。

去西藏坐火车往返的话，来回路程大概在一周内，半个月时间还有8天左右的时间用来游玩，坐火车会经过纳木措，但只能沿途看下风光，没有停靠站，到拉萨后建议:可在市内游玩一天，参观布达拉宫、大昭寺、小昭寺等景点。需注意高反，初到西藏建议两天内不要洗澡，不要过于疲劳，如遇高反急时就医，西藏天气变化多端，需多带几件厚衣服。到西藏第三天可以准备出游远点的景点，可包车去珠峰转一转，费用大概一千左右，时间三至四天，途中可路过羊湖、日喀则、定日、江孜古城。回来后，再包车到林芝游玩，包车费用及时间与珠峰差不多，沿途经过达孜、墨竹工卡、米拉雪山、波密、通麦天险，欣赏尼洋河河谷，南迦巴瓦雪山、鲁朗林海、雅鲁藏布大峡谷，然后乌湖、巴松措湖风光。如果还有时间，可到拉萨周围的哲蚌寺、色拉寺、纳木错等景点，包车或报团基本都是一天往返。建议住青年旅馆，价格便宜，条件也不错，还有驴友可以交流。关于全部费用，来回路费大概两千以内(火车卧铺)，如果按照以上建议游玩，包车费用大概两千左右，景点门票大概一千左右，食宿平均每天一百左右，加上零花及购物，大概共花七千左右，具体得看你怎么玩了，建议出行前购买一本关于西藏的旅游攻略书，途中可以随时查看，很有帮助，祝你旅途愉快！

拉萨用不了半个月，半个月的行程可以自驾或者包车从318到拉萨，再从拉萨火车或者飞机出来了。

既然提问人问的是拉萨，那就说拉萨，只在拉萨待半个月，周边的羊湖，纳木错加进去，双飞，景点门票，住宿，吃饭。食宿算300一天好咯，当然要住好的肯定不止。机票往返，上海飞至少要4000，成都飞要3000。火车西宁到拉萨来回要2000。门票什么的，短途包车，杂费，不超过1000。总得来说，一万以内够了。

拉萨海拔只有3000多，即使有高反也不会严重到哪里去，但是如果去纳木错，就得小心了。去到拉萨先别急着浪，休息两天，等适应了之后再在市内游玩。等市内游玩好了，再去外围高海拔地区。红景天什么的还是提前服用吧，多少有点用。早晚温差大，注意别着凉，高原感冒你就得飞回来了。

1天时间如何在拉萨玩得尽兴？

一天玩拉萨，那就一清早赶到布达拉宫广场药王山拍照点边看边照边玩。上午10点钟左右乘公交车到北京路逛八廓街喝奶茶吃午饭，再参观大昭寺，小昭寺参拜佛祖。一天就差不多了。

一天的时间想在拉萨玩的尽兴是不可能的。但是楼主这么问，那这一天的时间只能去布达拉宫、大昭寺、罗布林卡，然后在北京路逛逛老城区吧。另外布达拉宫是需要提前预约的，如果没有预约，恐怕只有的这一天也去不了。