去宁海森林浴场泡温泉要带点什么？

温泉泡就需要带上毛巾，水，当然也能带上洗漱用品。泳衣。注意事项：

1.肚子饿的时候，不可以马上浸温泉，因为空著肚子泡温泉很容易会有头晕，想要吐及疲倦的情形。

2.刚吃饱饭或是喝完酒，不可以马上去浸温泉，不然会有消化不良及脑溢血的情形。

3.营养不良或是生病刚好，身体很差时，不可以去浸温泉，会有晕厥的可能。

4.有心脏病、高血压及有动脉硬化的人，要浸温泉之前，要先慢慢地用温泉擦身体，再泡温泉，不可以一下子就去泡温泉，才不会影响血管的收缩。

5.有癌症、白血病的人，不适合浸温泉，因为容易刺激新陈代谢，使身体很快变衰弱。

6.喝水及时补充体温升高流失的水分。

7.如果在浸温泉的时候，感觉身体不舒服时，就应该离开，不可以继续的再浸温泉。