广东去拉萨坐火车攻略？

从广东去拉萨是一次长途火车旅行，以下是一些攻略和注意事项：

1. 路线选择：由于从广东到拉萨的距离较远，通常需要经过多个城市换乘火车。您可以选择从广东出发，先乘坐火车到成都或重庆，然后再乘坐青藏铁路（如Z322次、Z324次）前往拉萨。

2. 火车票购买：火车票预订有两种方式，一种是通过铁路官方网站（12306.cn）进行在线购票，另一种是前往当地火车站或代售点购买实体票。由于这是一条热门线路，建议提前预订火车票，以确保座位。

3. 行程安排：广东到拉萨的火车行程较为漫长，可能需要两到三天的时间。您可以准备好充足的食物和水，娱乐设备、书籍等，以及必要的药品和舒适的服装。火车上会提供餐车服务，但也建议自备一些食品。

4. 高原反应：由于拉萨位于高原地区，海拔较高，可能会出现高原反应的情况，如头晕、呼吸困难等。建议提前做好高原适应准备，保持充足的休息，避免剧烈运动和过度劳累。如有需要，可以携带一些高原反应药物。

5. 必备证件：前往拉萨需要准备好有效的身份证件，如身份证或护照。同时，还需要办理西藏旅游入境许可证（也称为“Tibet Travel Permit”），这是进入西藏的必备文件。您可以向旅行社咨询相关办理事宜。

请注意，由于时刻变化和政策调整，以上信息可能会有所不同，请在出行前仔细核实最新的火车时刻表、票务信息和旅游要求。祝您在广东到拉萨的火车旅行中玩得愉快！

一个人坐火车去西藏旅游，有什么建议？

因为还没坐火车去过西藏，所以也不太知道建议些什么。

16年川进青出自驾去过一趟，就给你说一点建议吧。

第一也是主要的要预防高反，因为青藏线从格尔木开始越走越高，有的地方海拔超过5000米，所以有些人会产生高反，临去前几天吃些预防高反的药，带些预防高反和感冒的药

第二带些保暖的衣服，那边早晚温差特别大，有些地方晚上需要穿棉衣白天可以穿体恤

第三带着头巾，眼镜，防晒护肤品，那里紫外线特别强，如果不注意防晒几天下来皮肤灼伤秒变黑人

我的建议大概就这么多吧，你再参考一下别人的建议

我去年3月份就是一个人坐火车去拉萨的，从深圳坐火车到广州，然后转车坐广州至拉萨的火车，我买的是座票，50多个小时，累坏了，你如果也是从广州上火车的话，建议买卧铺票，但是你想省钱的话，就买座票，可以省一大半钱，坐票只要400多一点，卧铺要1000左右，可以带点水果零食，方便面什么的，火车上的东西很贵，能省则省嘛，记得要带润唇膏和润肤霜，因为西藏的空气很干燥，风又大，如果不用润唇膏，嘴唇会裂开的。进入西藏，海拔4000米以上后就会出现高反，主要是是头疼，严重的会呼吸困难甚至晕厥，我去时同车厢就有两个女孩子严重高反，晕倒了，列车员拉来氧气瓶给这两个女孩子吸氧，我也拿了几瓶葡萄糖口服液给这两个女孩子，去到西藏头两天不要洗澡，主要是怕感冒，在高原地区最怕感冒，因为感冒很容易引起肺水肿，会危及生命。药品就带点风油精，保济丸，感冒药，板蓝根冲剂，止血贴就行，如果你自己平常要用到的药，也要带上。严重高反是个别现象，你也不用太担心这个，放松心情，开心玩就行了，还有去到拉萨你参加旅行团的话，尽量不要参加市内的一日游，因为都是购物团，忽悠你买高价东西的。