一般人到拉萨能适应吗。高原反应是什么感觉？

能适应。拉萨的海拔在3650米左右，基本上都会有高原反应，一般人都会适应，去拉萨前后休息好不剧烈运动、放平心态不激动，一般人最多一两天高原反应不适就会消失，可以适应拉萨的高原环境。

内地人拉萨长期居住能适应吗？

不能，还是有影响的，长期在高原工作的人，一般心脏要比内地人大，而且高原缺氧会造成记忆力衰退，还有风湿病。

内地人需要去西藏工作，需要过去适应很长的时间，这个时间可以定位三年的适应期，西藏人在西藏生活，他们身体里会有更多抵抗高原环境的一些基因，而我们内地人，去西藏之后需要适应那边的气候，需要很长时间，而且的适应的过程当中，有很多的注意事项。