南五台适合老人爬山吗？

假期的时候很多人会选择外出旅游，这个旅游的地点总是要事先做好规划。假期去旅游其实是一个很紧迫的时间，因为一般的假期都是比较短的，这个时候就要提前做好旅游地点的规划，玩一个项目大致需要多长时间，在游玩的这几天打算去那里玩，这些都是一些需要提前去准备的事项。其实这个也不是很难，南五台山爬山要4个多小时。上南五台山如果是单纯的自己爬上去的，全程4个多小时就可以了，如果在沿途想要拍拍照，欣赏一下美景，5个小时也足够了。

登山是一项运动量较大的健身运动，对身体虽然有益处，可呼吸大自然的新鲜空气。对于老年人来说，只要制定一个合适自身的登山计划，并随身携带急救药物，有家人陪同，还是可以定期进行登山锻炼的，适当的爬山可以锻炼筋骨，活络血脉，强身健体

老人爬山应该因人而异的，健康为主前提，而且爬山比较伤害胫骨，需要慢慢尝试而不是一下子爬山，爬山需要循序渐进的过程，所以爬山对于老人来说，还是平地走走看看停停比较合适，爬山容易出现出汗着凉问题，老人家一旦感冒就比较严重的问题！

可以，也能走台阶下山，那么可以避免台怀镇附近景点大部分上山台阶。 台怀镇附近的主要景点：

1. 殊像寺不高。五爷庙至菩萨顶一线，可以打车到菩萨顶的后门，这是最高点，然后一路走下来。

2. 黛螺顶有缆车，缆车上站距离黛螺顶需要爬几步台阶，不高。

3. 打车的话可以到南山寺最高的佑国寺后门，从那里走下来就是。

4. 龙泉寺本身不高，不过从照壁走到寺庙有100多台阶。

有什么好的五台山旅游攻略吗？

五台山是中国四大佛山之首，俗称“金五台”，夏天来五台山非常的清凉，冬季去的话就非常清净，其实山都是这样子。还记得小学学过的诗句“千山鸟飞绝，万径人踪灭”吗，冬季来五台山是最能体会的。下面简单分享一下

根据可能会遇到的一些问题逐一说说吧

1.冬天去五台山该如何进山？从地图可以看出，五台山有三个进山口，分别是南线、西线和北线。其中西线和北线是盘山公路，但是这两条道路上经常有积雪不是特别安全。相比来说南线则非常安全，路很平，是沿着清水河进入景区。

下图是五台山周边城市到景区的行车时间和里程表门票：

进山门票：120（有证的半价）里面的小门票：菩萨顶10元、显通寺10元、塔院寺10元、黛螺顶8元、广济寺10元、南禅寺10元）

2.注意事项①、带双防滑鞋，因为经常下雪，不多说。

②、景区的路上偶尔会遇到狗，这个人身安全自己注意。

③、夜间开车一定要注意安全，北线经常有拉煤的大卡车，路灯不是很好

④、如果想给车加油的话，在景区的高速路口和红绿灯处各有一个加油站。

⑤、加完油到景区需要停车可以停在景区的免费停车场，工作人员会指引，三个停车场：殊像寺停车场、菩萨顶停车场、金界寺停车场。不过旺季会限行，冬天淡季就没事了。也可以停在住宿的地方。

五台山是国家5A级旅游景区，国家重点风景名胜区，国家地质公园，国家自然与文化双重遗产，中华十大名山，中国佛教四大名山，世界五大佛教圣地。位于山西省忻州市，总面积592.88平方千米。

五台山朝拜有两条线路：大朝台与小朝台。因为五台山分为东西南北中五个台顶，大朝台就是徒步行走完五个台顶及山下的寺庙群，最少需要3天。小朝台就是只游览山下的寺庙群。

线路一：小朝台就是只游览山下的寺庙群。

五爷庙，传说中龙王的第五个儿子。佛、菩萨是不看戏的，但五爷喜欢，所以这里有五台山唯一的一座戏台，专门给五爷搭建的。五台山五爷庙的香火最旺，每逢初一、十五前来朝拜的人不断，据说五爷庙许愿很灵。龙五爷是南山寺三十三观音堂的南北财神殿供奉的财神，很多来五台山五爷庙的人都是求财的；

菩萨顶，沿108级石阶登高，按照佛家的说法，就把人间的一百零八种烦恼踩在脚下了，而顶处的牌楼中门大匾上，康熙皇帝御笔亲题"灵峰胜境"四个鎏金大字，闪烁有光。菩萨顶一连三进大殿，有前后套院二处。前院为僧舍禅堂，后院是喇嘛住的地方。两边堂屋上盖孔雀蓝琉璃瓦，钟鼓楼顶盖黄色琉璃瓦，形成强烈色彩对比，非常引人注目。周堂内和后院圆亭内，分别立有高大的汉白玉四梭碑。

善财洞，据资料上说这里是顺治皇帝出家的地方。寺分上下两院，相距约百米，下院是主寺，建于清乾隆年间，坐东向西，中轴线上有三进殿宇，两侧则是禅堂僧舍，布局也颇庄严。