贵阳是高原城市，生活在低海拔地区的人去到那里会有高原反应吗？会缺氧吗？

中部地区来贵阳25年，回想当年下火车上1路公交车的情景，第一次听到贵阳人或者贵州人说话——完全听得懂，没有任何障碍，这点印象非常深刻；第二点印象深刻的是热天不热，记得是3月中旬来的，和同事聊天，说贵阳的热天几乎不用空调，即便是三伏天的晚上也不能“裸睡”，再怎么着也要搭个被套。开始还不相信，但是没几个月就相信了；第三点是多年以后的感受——天无三日晴，贵阳的太阳真的很稀缺，秋冬春空气湿度极其大，太潮太潮太潮湿了。个人认为贵阳真正的缺点就是第三条，除此以外都挺好的，你说的高原反应、缺氧根本没有的事。

贵阳海拔近1100米，勉强算是个高原。我去过很多次贵阳，可以肯定的说绝不会有高原反应，更不可能缺氧。

那么海拔到多高才有高原反应呢？每个人因体质不同而不同。一般在海拔3000米以上时开始逐渐有高原反应。

贵阳是个山城，城市内有一些小山丘，而且四季常青。近些年的经济快速发展，城市建设也越来越好，贵阳是个美丽的城市。

贵阳城有很多美食，我最喜欢酸汤鱼。贵阳的城市边上有个很好的旅游去处——黔灵公园，进公园可以乘索道，沿山路向上走时会有很多猴子拦路要吃的，已然成为一景儿。公园里还有张学良将军被将介石软禁时的住所。

贵阳是个很适合旅行的城市，冬天不冷，夏天不热，贵阳的旅游宣传语是"爽爽的贵阳"，所以我认为夏天去贵阳旅游度假是个不错的选择。

如果你准备来贵阳旅行度假，那就来吧。

贵阳，贵州省省会城市，海拔1100米左右，森林城市，姑且可以将它称为高原城市吧。不过，发生高原反应的情况，一般需要2500米以上的高原地区。

因此，生活在低海拔的人去贵阳市，是不会发生高原反应的，不会缺氧的。

所谓的高原反应，就是高原病，为低海拔地区的人，去到2500米以上高海拔，含氧量低的地区产生的各种不适应反应，即头疼、腰痛、膝关节疼、失眠、食欲减退、恶心、疲倦、呼吸困难等等症状。

其中，最为常见的就是头疼，这个我可是在拉萨那边亲身体会过的，很难受。

发病现象为男性多于女性，青年大于老年群体，原因就是新陈代谢越好的人，耗氧量就越大，而高原地区含氧量低，那么新陈代谢强的人，就会产生高原反应了。

不过，只要你不是一下子就进入3000米以上的高原地区，那么产生高原反应的概率就越小，而且在刚进入3000米以上地区时，不宜做剧烈运动，比如跑步、打篮球、踢足球等等，甚至不可以干高强度的体力活。

一旦不幸发生了高原反应，那么就应该好好休息，可以咨询医生，看看是否有吃药的必要。不要让自己感冒，或者其它疾病，不然产生了并发症，那么后果是很严重的。

云贵高原，是属于高原地区，包括兰州，内蒙的一些地区，理论上都是海拔1000米以上的地方，可以称得上是高原地区，但是会不会发生高原反应，这个事，取决于几个条件，一个条件就是高原海拔3000以上，另一个条件就是自身的身体状况，以及剧烈运动情况。

云南和贵州，到这边去旅行，基本上不会发生什么高原反应，香格里拉除外，3000米以上海拔的地方，有可能发生高原反应，贵阳市这种地方也就1000多米，一点事没有，但是上了海拔2000米以上，要注意，不能有太剧烈的运动，记得女足，在昆明打过一场比赛，后来听说队长高原反应，就是因为太强的运动剧烈，而导致身体不适，其实剧烈运动，如果在平原地区，严重剧烈运动，也会发生反应，也会出现头晕，恶心，呕吐等，就和部队上跑400米，障碍一样，跑完了，都是脸都是灰的，缺血的状态，心跳加速，全身缺氧，大脑缺氧。

高原反应就是大脑缺氧，所以一般到云贵高原去旅行，爬个山，可能喘气不太匀称，其他的应该没有太大问题，可以放心地去玩，这里要提醒的就是，凡是称之为高原地区，紫外线一定很强烈，记得防止，晒伤，防止紫外线，多多使用防晒霜，物理防护和护理防腐一起玩。

好了，就说这么多吧，关于到西部旅行，还有什么其他的疑问可以随时关注公众号，藏区自驾游，随时问我，我会支言不讳，有问必答，最后祝每位驴友都能够到西部玩玩开心。